Dar
boas gargalhadas faz muito bem ao
cérebro; relaxa, ativa a circulação, melhora o
funcionamento do ar nos pulmões, ativa a serotonina e a endorfina que são
os hormônios do bem estar. https://noticias.r7.com/saude/dar+boas+gargalhadas+fortalece+o+sistema+imunologico-26112012
A
falta de alegria afeta todo sistema do nosso corpo prejudica o psicológico. Pessoas que vivem
constantemente fechado em si mesmo, iracundo, murmuradores, , maus pensamentos,
sentimentos de vingança, ódio, vivem sempre atolado num mar de negatividade e
consequentemente tende a desenvolver patologias relacionada a depressão evoluindo para síndrome do pânico.
Estas
patologias destroem a alma deixando-a abatida a ponto de causar na pessoa até a própria morte.
Observando os
acontecimentos deste século temos vivenciado situações caóticas de pessoas
submersas na melancolia buscando meios para atrair para si a alegria através
das redes sociais, sites pornográficos, bebidas, fumo, drogas, sexo e coisas desse
tipo, outras gastam tudo o que tem para preencher o seu vazio, porém é debalde nada
satisfaz a vida continua e a situação perdura.
A depressão tem sido a doença que mais cresce
entre pessoas de várias estirpes, idades,
religião e sexos. Vivemos numa sociedade globalizada onde as pessoas com sua vida corrida vão ansiosas para
produzirem mais e mais não ha mais tempo de parar e analisar que na
vida nem tudo pode ser 100% no material, contudo o espiritual precisa de
investimento pesado.
Ter um relacionamento com Deus é importante, é
preencher a sua alma de paz interior mesmo que a guerra te persiga, haverá um
rio que jorra dentro de você. Se alegrar na sua presença do Senhor é essencial para
ter uma vida saudável; lembre-se o que diz a palavra de Deus sobre a força do
Senhor que se manifesta com alegria em nossas vidas;
Quando os muros de
Jerusalém foram derrubados e os inimigos tentavam impedir a reconstrução dos
muros e o povo sendo liderados por Neemias conseguiram erguer os muros e
fizeram uma festa mas o povo cansado devido a situação de humilhação que
passaram, chorava muito, contudo, Deus lhes falara ao coração “Não choreis, hoje
é dia de festa porque a Alegria do Senhor é a vossa força (Neemias 8:10).
A palavra de Deus nos ensina a não ficarmos
ansiosos por coisa alguma e também nos ensina a nos alegrar “o coração alegre
aformoseia o rosto ,mas pela dor do coração o espirito se abate ” Provérbios 15:13-23.
Bíblia diz que nao devemos estar
ansiosos por coisa alguma nos livros de Lucas 22 vers 1 e prov 17 vers
22,prov 18 vers 14 Deus não quer que
estejamos tristes, ansiosos, angustiados pois tudo isso faz mal a saúde, não
faz bem para o nosso corpo que é Templo e morada do Espírito Santo. Este Deus é Maravilhoso,
pensa em tudo para o nosso bem estar, devemos sempre estar alegres, confiantes
no Senhor Jesus .
Em
Romanos 12;11,12 “Não sejais descuidados do zelo; sede fervorosos no espírito.
Servi ao Senhor.
Alegrai-vos
na esperança, sede pacientes na
tribulação, perseverai na oração”.
Até a próxima. Sorria e confie em Deus,Ele quer ver você
feliz
